Bayramda bu tatlara nasıl karşı koyacağız?
Bayramların olmazsa olmazı tatlıların bayram sofralarında yerini almaya hazırlandığı şu günlerde uzmanlar çok tatlı tüketimine…
Genel
Genel
Ramazan sonrası rahatsızlık yaşamamak için uzmanından beslenme teklifleri
Ramazan mühletince değişen beslenme biçiminin bayramla birlikte günlük hayata ahenk sağlayabilmesi biraz vakit alabiliyor. Uzman…
Genel
Ramazan bayramında sağlıklı beslenmenin püf noktaları
Ramazan ayının sona ermesiyle birlikte, uzun müddetli açlık sonrası beslenme alışkanlıklarının eski nizamına dönmesi için…
Genel
Kıvanç Tatlıtuğ: Daima önümdeki tabağı yedim
KIVANÇ Tatlıtuğ, yüzü olduğu giysi markasının YouTube’da yayınlanan “A New Edition of You” isimli sohbet…
Genel
Uzmanından ihtar: Sahuru imsak vaktine yakın yapın, sonrasında uyumayın
Diyetisyen Hale Aslantaş, Ramazan ayında sağlıklı beslenme ve sistemli uyku mevzularında açıklamada bulundu. Ramazan ayının,…
Genel
Tatlıyı iftardan en az 2 saat sonra tüketin
Ramazanda sağlıklı beslenmek için yemek seçimi ve yemek müddetine dikkat edilmesi gerektiğini işaret eden Dyt.…