Metabolizmayı yine dengeleme vakti: Ramazan sonrası beslenme tüyoları
Ramazan boyunca uzun süren açlık devirleri ve kısa müddette ağır beslenme sistemine alışan beden, bayram…
Genel
Genel
Çok fazla bilinmiyor lakin en güçlü kaynaklarından biri o! Bedende neden kıymetli, yetersizliği nasıl anlaşılır?
Kalsiyum insan sıhhati için en değerli mikro besinlerden biri. Kemiklerimizin ve dişlerimizin temel taşı olmanın…
Genel
Ramazan bayramında sağlıklı beslenmenin püf noktaları
Ramazan ayının sona ermesiyle birlikte, uzun müddetli açlık sonrası beslenme alışkanlıklarının eski nizamına dönmesi için…
Genel
Ramazan sonrası beslenme nizamına ahenk sağlarken bu ikazlara dikkat!
Ramazan ayının sonuna geldik. Bu da 30 gün boyunca değişen metabolizma ve beslenme alışkanlıklarının da…
Genel
10 gün boyunca et ve yumurta dışında bir şey yemezseniz ne olur? Tanınmış müellif bu soruya karşılık aradı
Yaşadıklarını Daily Mail'deki köşesinde anlatan Spicer için her şey geçen yıl 54 yaşındayken aldığı dikkat…
Genel
Salgın üzere yayılıyor! En kıymetli sebebi makûs beslenme ve hareketsizlik
Gastroenterolog Mustafa Yalçın, karaciğer yağlanmasının giderek artan bir sıhhat sorunu olarak karşılarına çıktığını söyledi. Uzm.…
Genel
Uzmanından ihtar: Sahuru imsak vaktine yakın yapın, sonrasında uyumayın
Diyetisyen Hale Aslantaş, Ramazan ayında sağlıklı beslenme ve sistemli uyku mevzularında açıklamada bulundu. Ramazan ayının,…