İştahsız bebekler de ileride küçük birer gurme olabilir

Gülay: Gizemcim biliyorum ki Lorin küçük bir gurme, Bilge de damak tadı gelişkin bir çocuk. Fakat anne-babalardan en çok duyduğum şikâyet “Bu çocuk yemiyor”… Bebeklikten itibaren ebeveynleri zorlayan yemek yedirme konusunda ne düşünüyorsun?

Gizem: Yemek seçimi konusunda âlâ gidiyorum lakin kendi başına yeme konusunu 6 yaşına geldik lakin aşabiliyoruz. Lakin her şeyi bebekken tattırmanın garanti sistem olduğuna eminim. Lorin bebekken yumurtadan öteki seçenekleri kabul etmiyordu. Ben de kahvaltı için geri kalan her şeyi, peynir vs. omletine katıyordum. Başka öğünlerde tüm zerzevat ve et çeşitlerini denettiğim için şu an onları ayırt etmeden yiyor.

Gülay: Ek besine geçildiğinde tabiplerin önerisi; her yiyeceği tek başına denemesi. Sevip sevmeyeceği şeyleri seçebilmesi için özgür bırakıyorsun böylelikle. Yalnızca yumurta-peynir için değil, sebzeler ve etler için de o denli. İlerleyen yaşlarda brokoli, lahana üzere lezzetleri reddetmelerinin sebebi bebekken yapılan karışık beslenme olabilirmiş…

Gizem: Evet, 6 ay itibariyle ek besine geçişin manası da bu aslında. Hâlâ anne ya da devam sütü ana öğünü oluyor ancak makul yiyeceklerle tadıma başlıyorsun. Bu mühlet ebeveyn için bir fırsat. 4 yaşına kadar da yiyecekleri kabul etmeleri daha kolay oluyor bana sorarsan. Sonra da konuşarak yeni tatlar denetmek mümkün, ben daima “Tadına bak, beğenmezsen yeme” tekniğiyle ilerledim. Beğenmediğinde ısrarcı olmadım. Lakin birkaç ay sonra tıpkı yiyeceği öbür formatta yine sundum.

Gülay: Anne sütü çok bol glutamat içeriyormuş, bebek beslenmesi hakkında okurken rastlamıştım bu bilgiye. Yani o birinci anne sütü ve yanında bir şeyler denerken aslında bebecikler umaminin falan farkında.
Olağan doğuştan gelen bir damak tadı da var lakin ona yol göstermek ve bu sırada paniklememek kural. Ben en çok etrafımda bunu gözlemliyorum: “Eyvah bu çocuk aç!” Bu durumda yesin diye yalnızca en sevdiği yiyeceğe yönlendirmemek gerekiyor.

Gizem: Lorin bebekken tabibi bana “Saatle emzirme, bırak acıktığını hissetsin, ağlayarak istesin” demişti. Benim bunları anlamam çok geç oldu, elimde tabakla daima saatinde Lorin’in peşinden gezdim. Yemek ve beslenme alışkanlığı hepimizin zorlandığı bir husus fakat rahat olmak işleri kolaylaştırıyor.

Gülay: Evet. Yemek yerken baskı yapılması çocukta öteki sıhhat meselelerine da yol açıyor. Çocuk sıhhati ve hastalıkları uzmanı Dr. Armağan Küçük ailelere kıymetli tavsiyelerde bulunuyor.

‘AMAÇ TOMBUL BEBEK OLMAMALI’

◊ Bebeğin iştahsızlığının çok büyük kısmında altta yatan bir neden olmayabilir. Bazen genetik nedenler, bazen bizim besleme formumuz de sebebi olabilir.

◊ Zorlanan bebek yiyeceği çoğunlukla çiğnemeden yuttuğu için mide ve bağırsak sorunları yaşar ya da kusar. Bir dahaki beslenme vakti geldiğinde de daha iştahsız olur ve sonlu davranışlar sergileyebilir.

◊ İştahsız bebekler yemeye zorlandıkları vakit çoğunlukla sonucu değiştiren bir davranış geliştirmezler. Bu durum bebeğin ruhsal olarak ziyan görmesine ve yediren bireyle bağlantısının zedelenmesine de neden olabilir.

◊ Uygun aralıklarla, daha az hacimde fakat nispeten yüksek kalorili ve sağlıklı yiyecekleri bebeğin menüsüne serpiştirmek iki tarafı da üzmeyecek bir tahlildir.

◊ Maksat bebeği bir üst büyüme eğrisine çıkarmak ya da tombul bir bebek yaratmak olmamalı. İştahsızlık dışında rastgele bir semptomu yoksa sabırlı olunmalı. Ani iştah kaybı yaşayan ve diğer şikâyetleri olan bebek içinse çocuk hekimine başvurulmalı.